wypełnij to; będzie przejrzyściej 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA: 82 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: 55 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata z tego rok na powaznie 6. DIETA: -białko: 2-3 -węglowodany: 4-3 -tłuszcz: staram sie unikac 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: liche 10 omki raz dwa oma deka tez male ilosci szczaly na dydzien robilem 8. TRENING: 9. [...]
[...] 12,5 miechach ważę 73 kg a nigdy nie miałem i raczej nie będę miał jakieś specjalnej diety, no chyba że mój staż będzie sporo dłuższy i nie będzie wyjścia ;] a po pierwszym cyklu na krecie przybyło 3 kg i 1,5 cm w bicepsie. Jak to zrobiłem? Jem po prostu dużo i zdrowo. Rano płatki owsiane/musli, 2x dziennie ok 200g makaronu z sosem, 1-2 serki [...]
" W swoim pierwszym cyklu mam monohydrat, białko i carbo. mógłbym dorzucić l-glutaminę i teraz pytanie brzmi czy brać ją podczas cyklu czy po aby zmniejszyć spadki ? " Bale, imo najlepszy sposób to sprzedać ją na allegroszu, dołożyć pare złociszy i kupić bcaa, lepszy efekty bedzie imo
1.WIEK: 22 2.WAGA: 95 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: UDO: 67 TALIA:88 5.STAŻ NA SIŁOWNI: 3-4 latka 6.DIETA BIAŁKO: 2 WEGLOWDOANY:4 TŁUSZCZ:1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle 100tabs mety Scanbech 9 amp. Omnadren 250 bez odblokowania i testy razem z libolem tez bez odbloka 8.TRENING: na masę, 4 razy i 1boks na [...]
Propionat testosteronu 8 tygodni cyklu 100mg ed2 (every 2 days czyli co 2 dni) wychodzi 3 iniekcje w tyg po 100mg srodka, ja robie tak ze robie strzal poniedzialek rano, sroda wieczorem i piatek przed snem dzieki temu pomiedzy iniekcjami jest mniej wiecjej 50 kilka godzi dzieki temu stezenie utrzymuje sie na w miare rownym poziomie co jest wazne. [...]
[...] do tego, jaki ma być właściwy rozkład makroskładników to będziesz musiał dojść sam, metodą prób i błędów, bo dieta jest sprawą tak indywidualną, że nie ma tu żadnych gotowców. Co do samego cyklu to daj 100mg e2d (co drugi dzień) Na odblok będzie potrzebna 1 ampułka (5000iu) HCG oraz 20 tabletek clomidu. Na wątrobę i stawy nic nie potrzebujesz.
[...] o klacie) ja natomiast myślę, ze powinieneś trenować przede wszystkim jeszcze dośc ogolnie i podstawowo, tzn. zdobywać dużo proporcjonalnej masy mięśniowej A czy treningi z cyklu porusz swoje nie mają tego na celu? Bo z tego co wyczytałem to tak. A a za treningi typu p&p lub fbw na razie dziękuje (w ostatnich miesiącach częściej na nich [...]
[...] z masteronem, odstawiłem symex bo teoretycznie masteron powinien trzymac estrogen w ryzach. Po miesiacu zrobiłęm kolejne badanie : Estradiol 115,10 pg/ml 11,30 43,20 H czyli estro jednak znów podskoczyło, wiec pozniej do konca cyklu juz stosowałem symex, przed samym PCT nie robiłem juz badań Zmieniony przez - Nrrr w dniu 2018-12-24 13:48:32
[...] jego pierwszy cykl. kolega tez nie nalezy do malych ludzi, wazy 90 przy wzroscie 170 i widac ze tyle wazy (miesnie nie tluszcz). no i puenta jest taka ze ... przybral na tym cyklu 1kg ps towarek byl o tyle pewny ze ja tez go bralem (kupilismy od jednego dostawcy w tym samym czasie) i poszedlem 5kg do przodu. pozdrawiam i proponuje zebys jednak [...]
boldek dopiero co zaczyna sie rozkrecac ale po omce mordka powinna juz przypominac balon wiec albo wy***ka albo tasiemiec wlasnie jestem na cyklu z omenem i chyb kur..wa wyjepka!byc moze stagnacja bo pociagnalem dalej cykl e2d 250 . wiec ja ci nie powiem ze nie ma walkow omy Zmieniony przez - MagikHCG w dniu 2009-12-01 20:55:20
1.WIEK: 42 2.WAGA: 125 3.WZROST: 194 4.WYMIARY: BICEPS: 48 KLATA: 135 UDO: 72 TALIA: dużo za dużo 5.STAZ NA SILOWNI: 18 lat z cztego ostatnie 4 przerwy 6.DIETA wysokobiałkowa BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dawno temu nie pamiętam 8.TRENING: 5x/tydzień 9.CEL CYKLU: odtłuszczenie i przyrost siły 10.ODSTEP [...]
po głębszym zastanowieniu sie planuje odpalić taki cykl: 1-5 metax 30mg ed 1-4 enan 100mg e4d 5-8 enan 200mg e4d 9-13 enan 200mg e3d 9-14 wino 30mg ed Myśłe że podbijanie dawki tescia sprawdzi sie po metce, żeby nie było zastoju. Od mety do wina jest 4 tygodnie myśle że wątrobe troche odpocznie. Jakieś uwagi co do cyklu to pisać
bigcośtam co ty gadasz ja tluklem ome w duzych ilosciach i zero obrezku lydek!!!! co najwyzej moze go bolec dupa i uda od zastrzykow jak bedzie gral!! ja gralem na cyklu w kosza i nic mnie nie bolalo,jedeny minus sportu na cyklu jest taki ze wypacasz wode ktora omka ci zatrzymuje w miesniach.wiec sie nie zdziw jak bedziesz mial 1cm mniej w lapie [...]
[...] taka ktora dobra bedzie dla Was sluchajac sie roznych wypowiedzi. Kreatyne przyjmuje 5g prze treningiem i 5g po , 5g. rano nadzczo w przypadku 20g jedna dawke 30min przed posilkiem. Na kazde 5g kreatyne biore 30g weglowodanow lub glukozy. Cykl trwa 4-6 tyg. Przerwa powinna wynosic min 3tyg przed rozpoczecie nastepnego cyklu. Probojcie. 666
kurde chciałbym M-ke ,ale pewnie próżne moje prośby......słyszałem że adepci po krótkim cyklu treningowym stają się z automatu XXL....to musi o czymś świadczyć AHHh wszystkie panny w mojej wsi byłyby moje żebym się na remizie w takiej pokazał
Jak jest z kreatynina na cyklu czy saa przekłamuje wynik ? Czy po skończeniu cyklu wraca do normy. ? Mój wynik to 1.4. A. Skala jest do 1.3 Jak nie masz +2,0 to nie masz się czym martwić. Poza tym bez dodatkowych post badań kreatynina solo oznacza zupełnie nic.
[...] to spoko.L-ornityna i esentiale praktycznie non-sto.aaa i tran.Ale tran jem zeby nie chorowac.Na watrobe tez podobno pomaga. taka moja obserwacja,ze na moim pierwszym cyklu z metka 20mg ED o ile pamietam watroba bolala o wiele bardziej niz teraz.A teraz moge ja katowac konkretnie i nie ma dramatu. a drugie spostrzezenie ze nie taki [...]
